ORIENTIERUNG statt SENSATIONEN

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Fundierte Informationen in komplexen Situationen geben Orientierung und Sicherheit. Spekulationen und Sensationen hingegen führen in die Irre : voreilige Vermutungen sensationell aufbauschen sich die Realität “positiv zurechtdenken” die Wirklichkeit als “negativ” ignorieren geheime Machenschaften und Verschwörungen argwöhnen den Kopf in den Sand stecken , nix hören-nix sehen-wollen… Solche Manöver helfen nicht weiter : die Wirklichkeit …

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Wieviel Wasser braucht der Mensch ?

“Ausreichend Wasser zu trinken ist wichtig. Wie viel sollen wir trinken, um gesund durch den Tag zu kommen?” Trink- & Wasser-Tipps auf www.utopia.de/ratgeber/

Covid-19 : Halsschmerzen sind jetzt das führende Symptom

Halsschmerzen scheinen zunehmend das dominierende Symptom einer SARS-CoV-2-Infektion zu sein – Fieber und Geruchsverlust treten in den Hintergrund. Das Problem: Viele Menschen könnten die Halsschmerzen als normale Erkältung fehldeuten und sich deshalb gar nicht testen lassen. mehr dazu auf www.coliquio.de

Schützt Grippeimpfung zugleich vor Covid-19?

Bei Menschen mit Grippeimpfung plus Gesundheitsuntersuchung: Risiko für eine SARS-CoV-Infektion um 38 % reduziert, bei denjenigen mit alleiniger Grippeimpfung nur um 19 %. Ähnliches galt auch für die Hospitalisierungen und Todesfälle Fazit: Zusätzlich zur Corona-Impfung schützt die Grippeimpfung plus Gesundheitsuntersuchung am besten vor SARS-CoV-Infektion Mehr dazu auf www.coliquio.de

Die Versuchung des “Versuchens”

– oder: der direkte Weg ins Vermeiden und Scheitern Wie leicht ” … ich werde es versuchen” ins Misslingen führt – und die Alternative dazu – In wenigen Minuten zu erfahren auf Lelia Kühne de Haan`s You tube Audio

Ja, aber – Wie man durch bewusstes Sprechen selbstbewusster wird

” Alltägliche Worte beeinflussen ganz unbemerkt unser Bewusstsein und damit unser Leben. Denn die heimliche Kraft dieser Worte verwandelt das Gesagte, häufiger als wir ahnen, in das Gegenteil dessen, was wir eigentlich fühlen oder mitteilen wollen. Nach Aussagen wie: “Mir geht es gut, aber…” kann von gut gehen keine Rede mehr sein, denn alles, was …

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5 Typen der Einsamkeit & was du dagegen tun kannst

“Einsamkeit ist mir nicht neu. Das Gefühl hat mich im Laufe meines Lebens über verschiedene Erfahrungen hinweg immer wieder begleitet. Aber der Anfang der Pandemie hat mir eindeutig die neueste – und bisher schwierigste – einsame Phase beschert.” Einsamkeit ist ein kompliziertes Gefühl, und genauso verschieden wie unsere individuellen Bedürfnisse sind auch die unterschiedlichen Formen …

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“Meine Freund:innen melden sich kaum noch. Was mache ich falsch?” (www.refinery29.com)

Viele fühlen sich heute einsamer als während des Lockdowns, weil sie kaum noch von ihren Freund:innen hören. “Während des Lockdowns hatte ich sehr viel Kontakt mit ihnen. Ich fühlte mich ihnen sehr nah und hatte immer den Eindruck, diese Beziehungen gingen von beiden Seiten aus. All das hat sich jedoch geändert, seit wir alle wieder …

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GRIPPE, ERKÄLTUNG ODER CORONA – WAS SIND DIE UNTERSCHIEDE ? (www.mrd.de)

” Niesen, schnupfen und husten – das ist im Herbst und Winter nichts Ungewöhnliches. Die Temperaturen sinken – und so mancher reagiert auf den Wetterumschwung mit einer Erkältung. In Zeiten des Coronavirus kann das jedoch für reichlich Verunsicherung sorgen. Denn allein die Unterscheidung zwischen Grippe und Erkältung fällt einem Laien oftmals schwer. Denn die Symptome …

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Trotz FFP2-Maske Corona-infiziert ?

Manche wundern sich: Wo habe ich mir nur Corona eingefangen? Die Antwort: möglicherweise durch unsterilisierte Wiederverwendung von FFP2-Masken ! Unerlässliche Voraussetzungen für mehrfache Verwendung von FFP2-Masken ist die trockene Sterilisierung bei bis zu 90 Grad Celsius, z.B. im Backofen Alles dazu hier downloaden und lesen