Consuelo de la perra vieja - Copyright 2010 Markus Keller

durch tanz & tango & fitness : 10 Jahre jünger und weniger Zipperlein

Langzeit-Studie weist nach: Regelmäßige Bewegung von mindestens zweieinhalb Stunden wöchentlich hält motorisch um 10 Jahre jünger als bei Bewegungsmuffeln.

Doch welche sportliche Bewegung könnte schöner sein, als  regelmäßig zu tanzen, konsequent die tänzerischen Fähigkeiten zu trainieren und zu entwickeln und dadurch körperlich – geistig – emotional flexibel , kraftvoll und ausdauernd zu bleiben – oder zu werden !?

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