Langzeit-Studie weist nach: Regelmäßige Bewegung von mindestens zweieinhalb Stunden wöchentlich hält motorisch um 10 Jahre jünger als bei Bewegungsmuffeln.
Doch welche sportliche Bewegung könnte schöner sein, als regelmäßig zu tanzen, konsequent die tänzerischen Fähigkeiten zu trainieren und zu entwickeln und dadurch körperlich – geistig – emotional flexibel , kraftvoll und ausdauernd zu bleiben – oder zu werden !?
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