„Man muß die Stille tanzen. Und die Violinen. Auch wenn keine da sind.“ - Gerardo Portalea

Solo Tango -Dancing Meditation – workshop 30. April (18h) – 01.Mai (16 h) 2019 Freiburg

Auch Tanzen ist Meditation … ob man sich bewegt oder nicht, der Körper bleibt immer in Frieden. (nach: Shodoka)

Meditation, Tai Chi, Yoga und Tango haben vieles gemeinsam: Ruhe, Ausgleich, Erdung, Sammlung, Gleichgewicht und Harmonie in Körper und Geist.

tango-mediation ist Gehen, Hören, Spüren, Bewegen, ist Antworten aus der Tiefe des Erlebens. Als getanzte Meditation führt er zu wahrnehmender Präsenz, spiritueller Geisteshaltung, achtsamem Umgang miteinander in entspannter, gelöster Bewegung.

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tango-meditation ist Achtsamkeit im jedem Moment, bei jeder Bewegung, bei jeder Begegnung. Tanzen im Einklang mit sich, der Musik, dem Partner – alleine, gemeinsam, im Paar, in Umarmung:

• vital, leidenschaftlich, sprühend vor Energie,
• ruhig, besonnen, nah und zart –
• spirituell, doch stets mit Präsenz, Hingabe, Verbindung – ganz und gar im Hier und Jetzt.

tango-meditation kombiniert das Beste beider Welten. Tango- wie Meditations-Geübte erleben gleichermaßen einen neuen, ungewohnten Zugang zu ihren Künsten, unterstützt von ausgewählter neuerer Tango-Musik. Auch wer in beidem noch unerfahren ist, kann unbefangen diesen Weg der Tango-Tanz-Mediation erkunden.

Bitte mitbringen: Kleidung mit Bewegungsfreiheit; Tanzschuhe mit Ledersohlen, mit flachen oder auch hohen Absätzen

Zeit: Montag 30.04. 19–22 Uhr, Dienstag (Maifeiertag) 10–16 Uhr mit Pause für das Mittagessen