Gehen – Drehen – gehen – drehen …. so einfach und kaum zu glauben – doch tatsächlich sind das die Basis-Elemente, aus denen sich alle Sequenzen und Figuren zusammensetzen.
Wer sie sicher beherrscht – und dafür die nötige kröperliche Kondition und mentale Präsenz trainiert – verfügt über die nötigen Grundlagen – auch für alle komplexeren Gestaltungen.